Тысячелетиями представители почти всех человеческих культур использовали ту или иную форму медитации для обретения душевного покоя и гармонии. Благотворный эффект медитации обуславливается не ориентированностью на религию, а свойствами нервной системы человека. Опыт свидетельствует о медитации как об эффективной аутопсихотехнике, то есть способе воздействия человека на свою психику и управления ею в целях:
— предотвращения душевных надломов, — обретения уверенности в себе, — повышения энергетических ресурсов, — развития и совершенствования личности.
Во многих странах мира, как на Западе, так и на Востоке, медитация успешно применяется для профилактики и лечения повышенного кровяного давления, сердечно-сосудистых заболеваний. Она помогает избавиться от навязчивых состояний, тревожности, депрессии и повышенной агрессивности, улучшает концентрацию внимания. Медитация может быть использована также при поиске путей решения различных проблем. Под ее влиянием возрастает способность использовать творческий потенциал и сделать свою жизнь целенаправленной. Книга содержит в себе лишь проверенный практический материал, и рассчитан на широкий круг читателей.
Все ссылки Васюков Артур - 18 практических медитаций представлены исключительно для ознакомления и расположены на иных серверах, с которых Васюков Артур - 18 практических медитаций можно скачать бесплатно и к которым сайт vatikano.tk не имеет никакого отношения. Раздел Графика и дизайн является лишь блоком, на котором пользователи выкладывают интересные программы, которые доступны публично.
Скачать Васюков Артур - 18 практических медитаций
5602 | 
